| Alla M-22 på medaljplats genom åren | Alla tiders bästalista M-22, 12,6 km | |||||||||
| år | plac. | namn | klubb | tid | år | plac. | namn | klubb | tid | |
| 1980 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 43,07 | 1987 | 1 | Dan Filip Lundberg | Vittsjö GIKTK | 40,24 | |
| 1980 | 2 | Roland Hansson | OK Pan | 44,02 | 1985 | 1 | Jörgen Modig | Härlövs IF | 41,00 | |
| 1980 | 3 | Peter Hansson | Lomma FIK | 44,19 | 1982 | 1 | Tony Månsson | IS Göta | 41,09 | |
| 1981 | 1 | Tony Månsson | IS Göta | 42,22 | 1985 | 2 | Per Johan Svensson | KA2 IF | 41,16 | |
| 1981 | 2 | Jörgen Modig | HAIS | 42,55 | 1982 | 2 | Anders Lindahl | Eslövs AI | 41,19 | |
| 1981 | 3 | Göran Bengtsson | Sylvans IF | 43,02 | 2001 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 41,34 | |
| 1982 | 1 | Tony Månsson | IS Göta | 41,09 | 1982 | 3 | Jörgen Modig | HAIS | 41,38 | |
| 1982 | 2 | Anders Lindahl | Eslövs AI | 41,19 | 1983 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 41,51 | |
| 1982 | 3 | Jörgen Modig | HAIS | 41,38 | 1984 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 41,56 | |
| 1983 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 41,51 | 1985 | 3 | Roland Hansson | IS Göta | 42,02 | |
| 1983 | 2 | Roland Hansson | IS Göta | 42,19 | 1987 | 2 | Lars Hansson | SK Graal | 42,05 | |
| 1983 | 3 | Bengt Hansson | FK Göingarna | 43,38 | 1984 | 2 | Hans Johansson | Härlövs IF | 42,07 | |
| 1984 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 41,56 | 1987 | 3 | Petri Takkinen | LUGI | 42,08 | |
| 1984 | 2 | Hans Johansson | Härlövs IF | 42,07 | 1997 | 1 | Henrik Tryggvesson | Ryssbergets IK | 42,12 | |
| 1984 | 3 | Ulf Lindau | IS Skanne | 42,32 | 1983 | 2 | Roland Hansson | IS Göta | 42,19 | |
| 1985 | 1 | Jörgen Modig | Härlövs IF | 41,00 | 1997 | 2 | Andreas Persson | Ryssbergets IK | 42,19 | |
| 1985 | 2 | Per Johan Svensson | KA2 IF | 41,16 | 1981 | 1 | Tony Månsson | IS Göta | 42,22 | |
| 1985 | 3 | Roland Hansson | IS Göta | 42,02 | 1995 | 1 | Patrik Nilsson | IFK Trelleborg | 42,25 | |
| 1986 | 1 | Lars Hansson | SK Graal | 43,40 | 1999 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 42,28 | |
| 1986 | 2 | Magnus Larsson | FK Göingarna | 43,58 | 2002 | 1 | Anders Hultgren | IS Göta | 42,31 | |
| 1986 | 3 | Petri Takkinen | LUGI | 44,38 | 1984 | 3 | Ulf Lindau | IS Skanne | 42,32 | |
| 1987 | 1 | Dan Filip Lundberg | Vittsjö GIKTK | 40,24 | 1989 | 1 | Jonathan Bengtsson | Brittatorps TK | 42,35 | |
| 1987 | 2 | Lars Hansson | SK Graal | 42,05 | 1988 | 1 | Daniel Ekman | LUGI | 42,51 | |
| 1987 | 3 | Petri Takkinen | LUGI | 42,08 | 1981 | 2 | Jörgen Modig | HAIS | 42,55 | |
| 1988 | 1 | Daniel Ekman | LUGI | 42,51 | 1981 | 3 | Göran Bengtsson | Sylvans IF | 43,02 | |
| 1989 | 1 | Jonathan Bengtsson | Brittatorps TK | 42,35 | 1980 | 1 | Jörgen Modig | HAIS | 43,07 | |
| 1990 | 1 | Andreas Nilsson | FK Boken | 43,38 | 2003 | 1 | Fredrik Persson | PAN Kristianstad | 43,15 | |
| 1991 | 1 | Peter Helgesson | SK Graal | 45,51 | 1983 | 3 | Bengt Hansson | FK Göingarna | 43,38 | |
| 1992 | 1 | Pär Carmonius | IK Pallas | 44,41 | 1990 | 1 | Andreas Nilsson | FK Boken | 43,38 | |
| 1993 | 1 | Tommy Andersson | Simrishamns AIF | 43,59 | 1986 | 1 | Lars Hansson | SK Graal | 43,40 | |
| 1994 | 1 | Tony Andersson | Simrishamns AIF | 44,11 | 2004 | 1 | Erik Wickström | IK Ymer Borås | 43,42 | |
| 1995 | 1 | Patrik Nilsson | IFK Trelleborg | 42,25 | 1998 | 1 | Rickard Gunnarsson | Ryssbergets IK | 43,46 | |
| 1996 | 1 | Daniel Svensson | MAI | 43,51 | 1996 | 1 | Daniel Svensson | MAI | 43,51 | |
| 1997 | 1 | Henrik Tryggvesson | Ryssbergets IK | 42,12 | 1986 | 2 | Magnus Larsson | FK Göingarna | 43,58 | |
| 1997 | 2 | Andreas Persson | Ryssbergets IK | 42,19 | 2000 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 43,58 | |
| 1998 | 1 | Rickard Gunnarsson | Ryssbergets IK | 43,46 | 1993 | 1 | Tommy Andersson | Simrishamns AIF | 43,59 | |
| 1999 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 42,28 | 1980 | 2 | Roland Hansson | OK Pan | 44,02 | |
| 2000 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 43,58 | 1994 | 1 | Tony Andersson | Simrishamns AIF | 44,11 | |
| 2001 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 41,34 | 2005 | 1 | Anders Kviding | IS Göta | 44,15 | |
| 2002 | 1 | Anders Hultgren | IS Göta | 42,31 | 1980 | 3 | Peter Hansson | Lomma FIK | 44,19 | |
| 2003 | 1 | Fredrik Persson | PAN Kristianstad | 43,15 | 1986 | 3 | Petri Takkinen | LUGI | 44,38 | |
| 2004 | 1 | Erik Wickström | IK Ymer Borås | 43,42 | 1992 | 1 | Pär Carmonius | IK Pallas | 44,41 | |
| 2005 | 1 | Anders Kviding | IS Göta | 44,15 | 1991 | 1 | Peter Helgesson | SK Graal | 45,51 | |
| 2006 | 1 | David Larsson | Heleneholms IF | 54,19 | 2011 | 1 | Hugo Mattsson | Rävetofta OK | 47,28 | |
| 2007 | 1 | Patrik Lindeberg | Hjärnarp GHOL | 49,38 | 2012 | 1 | Kristian Soltesz | Lunds OK | 48,24 | |
| 2008 | 1 | inga startande | 0,00 | 2010 | 1 | Robert Wetterlöf | Pan-Kristianstad | 49,38 | ||
| 2009 | 1 | André Petersson | IS Göta | 51,58 | 2007 | 1 | Patrik Lindeberg | Hjärnarp GHOL | 49,38 | |
| 2010 | 1 | Robert Wetterlöf | Pan-Kristianstad | 49,38 | 2012 | 1 | Johan Caesar | IK Sisu | 51,06 | |
| 2011 | 1 | Hugo Mattsson | Rävetofta OK | 47,28 | 2009 | 1 | André Petersson | IS Göta | 51,58 | |
| 2012 | 1 | Kristian Soltesz | Lunds OK | 48,24 | 2006 | 1 | David Larsson | Heleneholms IF | 54,19 | |
| 2013 | 1 | Adam Arthursson | Järfälla Ok | 55,56 | ||||||
| 1988 ändrades startpunkten till nuvarande | ||||||||||
| Banrekord nuvarande bansträckning | ||||||||||
| 2001 | 1 | Anders Hultgren | Ryssbergets IK | 41,34 | ||||||